引用元:【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい125

741: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/22(金) 23:33:17.79 ID:Zw1kEqbL.net
瞬間的に怒りがMaxになって止められずあとになって後悔ばかりです。 

今日も夫の一言にカチンと来て 
病床の長女(4歳)のまえで
ラップやごはんをラップ包んでたやつとかをめちゃめちゃに投げつけて 
長女がびっくりして、ごはんを拾って片付けてた… 

本当に教育上よくないし、止めたいけど一度怒ると止められません。 
今回は長女が先週土曜日からずっと熱で、夜中にうなされるので
救急行ったり夜通し看病したりで睡眠不足でした。 
あと下が4ヶ月がいます。 

やはりキレるようになったのは下が妊娠中から顕著で
生まれてからは4歳長女に怒鳴ることも増えてしまいました。

一度ほかのへやにいってクールダウンとかするまもなく手や言葉がでてしまう。
どうやったらコントロールできるのかな。
みんなこんなにイライラするもの?
長女は私の顔色をうかがったりびくびくしてるようになってしまいました。

前向きな独り言をぶつぶつ言うとか試したけど
冷静におかしな人だと感じてしまいだめでした。

743: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 00:20:47.11 ID:rKUFdp2P.net
>>741
婦人科で産後のイライラがひどいんだけどって相談してみたら?
ホルモンバランスが崩れてるのかもね

742: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/22(金) 23:44:26.87 ID:tbHsXAir.net
>>741
早急に心療内科を受信して下さい。
その後心療内科の医師に相談の上、カウンセリングを受けて下さい。
苛々、キレる原因を突き止めなくては治りませんので、カウンセリングに頼り、それを明らかにするべきです。

744: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 00:23:58.84 ID:/UVGWZuE.net
>>742に完全に同意。これ以上のアドバイスは出来ないよ
あなたのしていることはDVであり虐待。
でも変わろうと頑張っているんだよね。それは立派なことだよ。
治療すれば治るだろうから、がんばって病院に行こう。

745: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 00:33:36.87 ID:2kC5TdYT.net
741です。
産後の性格が本当に変わってしまって驚くくらいです。

きょうは夫に
保育園の役員の仕事が下が生まれたばかりで手が回らない、と相談したところ
「そんなのみんな下が小さくても普通にやってる、ママは仕事できないね」
と娘に話しかけてるのを見て
病気の看病も下の世話も頑張ってるのに、と一気に怒りが込み上げて夫に当たりました。

書いてみると大したことないし、以前だったらスルーできたと思います
夫にたいしても娘に対しても申し訳ないです。
大好きな家族なので失いたくないです。

受診してみます。ありがとうございます。

746: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 00:42:14.29 ID:rKUFdp2P.net
>>745
え?そんな旦那と暮らしてたら自分なら病む…

747: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 00:50:19.86 ID:NXO3RfIz.net
旦那は余計な事言う男だね
嫁イビリの姑みたいな発言

748: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:00:12.58 ID:G9d6qWAz.net
>>745
えっ、夫のモラハラで精神やられてるケースなの
夫もというか夫こそ受診しなきゃだね

749: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:02:50.49 ID:2kC5TdYT.net
後出しですみません…
夫も私同様に寝不足でイライラしていたかもしれません。
夫は嫌な言い方をしますが、手は出ません。私は出てしまいます。

書いてたらちょうど熱の娘がママ嫌いとうなされて起きた…
本当にだめですね。修復不可能になってしまうので早々に受診します。

750: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:04:42.30 ID:JerllBd7.net
>>745
それは旦那がひどすぎるよ
そんなこと言われたら私でもきれる
産後でしんどいのに大変だね、子供さんのいないとこで一度旦那をきちっとしめたほうがいい

751: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:11:58.03 ID:G9d6qWAz.net
うん、旦那が酷すぎる
暴力を誘発してるよ
冷静なときに話し合って、二人とも病院かカウンセリングに行った方がいいよ
夫婦ででもいいけど本音を言えるのは別々受診かな?
嫌な部分を引き出す攻撃誘発性の高い人っているんだよ

752: 741 2016/07/23(土) 01:25:31.57 ID:2kC5TdYT.net
何度もすみません。ありがとうございます。
攻撃誘発…確かにそうかも。
いつも煽られて、怒ってしまいます。
ほんと小さなことも、お互い。

煽りスレでも夫婦診たほうがいいとあったし
うまくいくかわからないけど平常モードのときに夫も誘ってみます。

娘にはまだ両親を好きでいてもらいたいし、取り戻せるなら頑張りたいです。
下の子なんて生まれたばかりだし…

ありがとうございます。

754: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:34:10.53 ID:u144yUfS.net
>>752
私はあなたにかなり似たような状況になった経験がある者だけど、私が鬱になり更に夫の負担が増え二人とも疲れ果てて二人とも鬱になるところだったのね。
まずあなただけでもいいから精神科にかかって相談してみて?
精神科では旦那さんへの上手な対処法とかを学べる場とかもあったりするから、何かしら得られるものはあるはず。

755: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 01:46:39.54 ID:L8j+C0A1.net
疲れても下に赤ちゃんいたらゆっくり休めないわな…
子育ては大変だわ本当に

756: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 02:09:32.22 ID:G9d6qWAz.net
自治体の子育て支援とか有料ベビーシッターとか家事代行とか
使えるもの何でも使って休んだ方がいいね
シルバー人材派遣センターとかならけっこう安いよ
お金ってピンチの時に使うものだし

757: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 06:18:45.67 ID:iLWSmWTf.net
>>741
読んでる限り、自分が相手にしている都合の悪いことは一切書いてないので
自分も悪いなって思う心当たりがあるんでしょ
産後の旦那の鬱はレスなんかも原因も大きいし、他にもありそう
この手の相談はリアルで受けても、旦那を悪く言うだけの人は奥さん側もおかしい

嫌な部分を引き出す攻撃性の高い人っていうのも、表現のいいわけで
ひっくり返すと、自分の都合の悪い部分を図星で言われて腹が立つってことだわさ
大抵の女性は、自分を醜く感じるような弱い部分を現実的に正論や指摘されるとカチンとくる傾向な気が〜

761: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 08:42:26.34 ID:Yj1ie19C.net
いずれにせよ良くない状況なのは確か
上の子が母親の顔色を伺ってビクビクしたり、母親のキレた後始末をするってまずいよ
人の顔色を伺う人間になると、これから先生きにくい人生になる
上の子にはすでに影響が出てるから、早急に受診して上の子へのケアをしてほしい

私が母親に怒られてばかりで人の顔色を伺う人間で、とにかく怒られるのが怖くて
同意してもらわないと前に進めない子だった
去年くらいにやっとカウンセリングを受けて、前に進み始めたところ
上の子は今ならまだ傷が浅いと思う

778: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2016/07/23(土) 15:01:18.92 ID:+9ytlc+v.net
まとめてレスですみません。昨日の741です。

自分の都合悪い部分を指摘されて腹が立つというのはあります。
日々私がイライラしがちで言葉もきつめになってしまったりとか。

地域でやってるセミナーとかでは夫には下手でお願いする、とか
手伝ってくれたらすごく誉めておだてる!とか
たぶん一人めのときはできてたのかもしれないけど今は無理で
つもり積もってこうなりました。

夫の嫌みな態度も前はできてたのに。
育休中で日中暇だろうに、というのが透けて見えます。

娘からご飯投げなければ仲直りしてあげると言われたので仲直りしてもらいました。
4歳は何もかも解っています。
自分が病院いかなきゃいけないレベルとは思わなかったので
本当に参考になりました(体験談書いてくださったかたも。)

長女の熱は下がったけど
ずっと写らないように神経尖らせてたけど下が発熱してしまいました。

自分のせいだと戒めて週明けには病院行きます。昨日は遅くまですみませんでした。