コメント一覧

1. 1 名無しの鬼女様 2020年03月24日 18:39
   イレウス（腸閉塞）はマジで死ぬから甘く見たらダメ
2. 2 名無しの鬼女様 2020年03月24日 18:56
   時々便秘になるが牛乳飲むとお腹下るのを逆手にとって牛乳飲んで飲んで出す方法を編み出した
   便秘薬いらずで腹もスッキリ全部出るがケツの＊が痛くなるのが難点
3. 3 名無しの鬼女様 2020年03月24日 19:17
   毎日オリーブオイルをティースプーン一杯飲むとめっちゃ出るようになるらしい
4. 4 名無しの鬼女様 2020年03月24日 19:46
   業務スーパーとかで売ってる袋入りのごぼうサラダにハマってたときがあって、毎日のように食ってた時期があったんだけど、あのときはもりもり出たなあ
   
   あと動かないと腸が蠕動しないので身体を動かさないとダメとお医者さんが言ってた
5. 5 名無しの鬼女様 2020年03月24日 21:08
   腹筋が弱かったり腸が垂れ下がってたりしてたら、水や食物繊維摂っても運動しても便秘はなかなか解消されんのよね
   
6. 6 名無しの鬼女様 2020年03月24日 21:35
   バリウムはその後は水分をいっぱいとるんだよね。
   お酒とか利尿作用のある飲み物は駄目。
   自分はバリウム後はペットボトル（500ml）の水を飲んで、さらにコップの水を何度か飲むようにしている。
   おかげでバリウム後の問題はなし。
   
7. 7 名無しの鬼女様 2020年03月24日 23:28
   それだけ溜まって症状が出ていると口や体臭にまでいきそうだけど
   みんながみんなそうじゃないのかな。
8. 8 名無しの鬼女様 2020年03月25日 08:11
   日頃から意識的にミネラルウォーターの水をそばにおくようにしているせいか
   幸いこの手のトラブルとはずっと無縁でいられてる
   また水飲んでるのと、職場のおばさんに嫌味言われることはあるけど
   
   ※4
   あ、それ今日買いに行こうと思ってた
9. 9 名無しの鬼女様 2020年03月25日 08:42
   何このコメント欄有益……
10. 10 名無しの鬼女様 2020年03月25日 16:29
    便秘で便秘薬しょっちゅう飲んでると腸が慣れてしまって便秘薬飲まないと全く便が出なくなったりするんだよね。本人は慣れっこだからいざ、という時も「便秘が原因かも」ってなかなか思えなくなるのかな
    便秘薬飲むとお腹痛くなる人はマグネシウム製剤おすすめ
11. 11 名無しの鬼女様 2020年03月25日 18:17
    急に腹痛になって毎日快便だったのに病院で便が溜まってるのが原因と言われた私も浣腸しますと言われて恥ずかしさで泣いたわwww
    同時二十歳になったかどうだか位だったから女の看護師さんであろうとお尻を晒すのが辛すぎたからこの妹さんの気持ち凄く分かる…
12. 12 名無しの鬼女様 2020年03月26日 09:53
    水分とっているはずなのに便秘って人は、純粋な水ではないものを飲んでいるからだと思われる
    紅茶とか珈琲も駄目じゃなかったっけ
    緑茶とかほうじ茶とかはどうなんだろう
    取りあえずなるべく水やぬるま湯飲むように心がけているせいか、便秘にはなっていない
    あと確か頭痛が酷い人も、なるべく水を飲むのが良いとか
    血管が詰まりやすくなって頭痛おこしているかもしれないからとかなんとか？
    水分、てより、水が大事なんだろな
13. 13 名無しの鬼女様 2020年03月27日 01:52
    乗り物酔いもだいだいンコがお腹にある（便秘じゃなくて1日でも）のが原因だよね
14. 14 名無しの鬼女様 2020年03月27日 02:56
    お姑さんも便秘したりガスが溜まったりで凄く苦しんでたな
    水分は大事だけど重度だとそれだけじゃ効果なくて、病院からもらった下剤を毎食後に飲んでたわ
15. 15 名無しの鬼女様 2020年03月27日 03:15
    ※11
    私も病院で浣腸したけど、自分で出来るならって1人でトイレ行ったなぁ
    看護師さんとはいえ他人に浣腸されるって辛いよね…仕方なかったんだろうけども
    
    あと便秘薬で酸化マグネシウムを出されたけど、服薬してる間は牛乳とかカルシウム食品を沢山摂るなと言われたのが意外だった
    ひどい時は意識障害とか具合が悪くなる事があるんだって
    
16. 16 名無しの鬼女様 2020年03月30日 12:49
    >>3
    らしい話は要らん
17. 17 名無しの鬼女様 2020年04月23日 09:46
    便秘の人って、身体重くならないの？
18. 18 名無しの鬼女様 2020年11月11日 23:12
    食物繊維、水、ヨーグルト、色々試したけど効かなかった私には「油分」が足りなかったらしい。
    ※3が書いてるけれど、毎日「油」を摂ることで、マジで劇的に改善した。
    
    オリーブオイル、ココナツ油、ゴマ油（透明でクセのないもの）。
    体質に合うものをティースプーン1杯～大さじ1杯で調節しながら食事前に飲むとマジで効くよ。
    相性が合わないと効き目が少ないし、飲み過ぎると緩くなる。
    私はココナツ油なら小さじ1杯で十分だけど、香りにクセがあって続けるのが辛いから
    クセのないゴマ油を大さじ1杯、夕食前に飲むことにしてる。
    
    あと、※1みたいにケツの*が痛む人も油分をとることでスルッと出やすくなるから試して欲しい。
    痛みそのものには、花Oの「サニーナ」ってお尻の清浄スプレーがおススメ。
    お尻ではなくトイレットペーパーにスプレーして、それで拭く。（ペーパータイプも売ってる）
    炎症を抑える効果があるから痛みが軽減するし、拭き過ぎによるかぶれも防げるよ。
    
    私は旅行・出張時には、流せる赤ちゃん用お尻拭きを持って行ってる。ペーパーより痛くならない。
    油も旅行先で飲めるよう、KALDIで小さなオリーブ油の瓶を買って持って行ってるよ。
19. 19 名無しの鬼女様 2020年11月14日 10:22
    >>18
    勿論人によって体質や便秘の原因、傾向が違うから一概には言えないんだけど、
    基本的には不溶性食物繊維2:水溶性食物繊維1で解決すると思う。
    セルロースと難消化性デキストリンはうちは粉で大量買いしてる。
    ヨーグルトとか試したとあるけど、乳酸菌は種類により得られる効果が違うから、自分に合ったものを試してみて欲しい。
    
20. 20 名無しの鬼女様 2020年11月25日 12:45
    >>12
    お茶が水分補給に向かないのは利尿作用があるからって聞いた事がある
    とはいえマイナス方向に作用するわけじゃないから、
    何かしながらちょいちょい口にする分にはいいんじゃないかな
21. 21 名無しの鬼女様 2021年03月18日 07:07
    食べ物の改善ばっか目が行きがちだけど、運動不足も理由の１つだからな。
    野菜と乳酸菌と運動。
22. 22 名無しの鬼女様 2021年03月20日 08:03
    凄い溜めた時ってウンコだけで流れなくなったりしないのかな
23. 23 名無しの鬼女様 2021年03月21日 17:22
    １週間とか溜まったらもう浣腸しとけ
    出口付近でバリカタになってるから、渋滞の解消が最優先
24. 24 名無しの鬼女様 2021年03月21日 17:27
    ※22
    たぶん想像しているような一本グソは水分量が豊富
    長い期間腸に滞在していると、便から水分が吸収されて固いコロコロ便になる
    カサが減るのと、コロコロだから案外詰まらない
    コロコロを超えた状態は未知の領域だな
    たぶん摘便とか手術とか外部の力が必要になるかも
    浣腸もドカンと塊が出るわけじゃないよ
25. 25 名無しの鬼女様 2021年03月21日 19:28
    便秘は総じて食事と運動不足が原因てのが多いらしいですねぇ。
    普段から食物繊維の多い物をとるのとしっかり水分をとる。そのうえで運動すると良いそうですね。運動もそこまでガッツリやらなくても軽いウォーキングやジョギング程度でいいそうなので、仕事帰りとかで一駅多く歩くとか少し遠回りする程度でもいいらしいですね。
    
26. 26 名無しの鬼女様 2021年03月22日 00:17
    胆嚢切除したせいか便秘と縁がないので知らない世界だわ…こわ…
27. 27 名無しの鬼女様 2021年03月23日 00:06
    便秘しない、日に数回は出る体質なんだけど
    （バリウム飲んだ後下剤飲む前に全部出た事あるレベル）
    それでも何かの拍子に１日近く出ない事はたまにあって、それに気づくのは吐き気
    
    実はこれ、修学旅行の時に最初にやらかしたんだ
    朝起きたら胃痛で動けなくなって、養護教諭の先生ん所言ったら
    「楽しすぎてゆっくりトイレに入れてないでしょ、そうなると便秘体質じゃなくても出しそびれてそうなるよ」って言われて
    布団畳んだりを友人達にまかせてトイレにこもって出したら胃痛が速攻治った
28. 28 名無しの鬼女様 2021年03月23日 18:13
    便秘体質は家系的な物もあるよね、うちは下痢になりやすい家系。
    便秘にならない代わりに、緩い便が時々オナラと同時にパンツにキャッチされる。
    子供の頃それで苦労したので対策はしているけど面倒くさい・・・
29. 29 名無しの鬼女様 2021年03月25日 21:56
    便秘でコンクリートの様に便が固まって指で掻き出そうとしたけど死んだひとおるからな
30. 30 名無しの鬼女様 2021年03月25日 23:30
    >>22
    溜めなくても流れなくなることあるからそれだけの日数溜めたらやばそう
31. 31 名無しの鬼女様 2021年03月26日 09:49
    「浣腸されて10秒くらいでトイレ駆け込んだ」
    それならまだ軽い方やわな…
    米29
    世界中に何も悪いことしてないのにいつまでも代表格として晒されて不快な話だけどね
    自分もウンチが出なくてかきだしたことあったがその前日までは出てたし…
    下剤と掻きだしでボンバボン、てな具合で大噴射したわあんときゃすごかったな
32. 32 名無しの鬼女様 2021年03月28日 16:54
    あまりの腹痛と吐き気とめまいでどうにもならなくて救急車呼んだ時は本当に何度も何度も｢こんなことで呼んでごめんなさい｣と泣きながら呟いたけど
    便秘は命に関わるから呼んでいいのよって言ってくれた看護師さんありがとうございました。腹筋してお水いっぱい飲みます。
33. 33 名無しの鬼女様 2021年03月28日 23:19
    便秘やばいよな
    まじで下痢のほうがマシって思えるくらい苦しい
34. 34 名無しの鬼女様 2021年03月30日 11:46
    子供のころに、ビオフェルミンって薬を飲んでいたよ。なんで聞いたら、乳酸菌があるから、腸にいいからだってｗ　便秘っていう感じがないけど、たまにしか出ない時がある（時間がかかる）。
    そういえば若いころにおなかが張っていて痛い！と病院にいったら「腸にガスがあるね」と言われたことがあるｗ　切れ痔になってから、水をたくさん飲んでねと薦められた。今はたまになるけど、気をつけないといけない。便が硬いと、出にくいことがあるからとか言っていた。
    2～3日くらいに出ていないと危ないみたいね。便に臭いがあると要注意みたい。
35. 35 名無しの鬼女様 2021年03月31日 10:21
    >>32
    便秘といったら下世話な響きだけどつまり腸が詰まってるわけだからなあ
    じゅうぶん緊急事態よ